Volcán de chocomaní

#Estilo de vida
Marzo 02 / 2018

Queridísima familia de Marketing Personal, estamos muy contentos de compartir con ustedes esta deliciosa receta saludable y lo mejor de todo, es que solo nos tardamos 15 minutos en toda la preparación y resultado final, ¡así que manos a la obra!

Los ingredientes son:

• Dos cucharadas de harina de almendras

• Una cucharada de harina de avena

• Una cucharada cargada de caco en polvo desgrasado (sin azúcar)

• Stevia al gusto (en nuestro caso 1 cucharadita)

• Un huevo

• Un poco de esencia de vainilla

• Tres cucharadas de leche de almendras o agua

•Una cucharada de aceite de coco

• Una cucharada de mantequilla de maní

 

Preparación:

Mezclamos los ingredientes secos y luego añadimos los húmedos (todos menos la mantequilla de maní).  Después de haber engrasado un mug con un poquito de aceite de coco, agregamos la mezcla hasta la mitad del recipiente, en el centro le incorporamos una cucharada de mantequilla de maní y encima el resto de la mezcla.

Lleva esta mezcla al microondas sólo dos minutos, decóralo con un chorrito de chocolate negro y listo.

Cada microondas es diferente, por lo que te aconsejamos ir revisando cómo va tu volcán para que no te quede muy seco

Si quieres ver el paso a paso de esta receta, la puedes encontrar en nuestro canal en Youtube: Juan y Meli.

Con Cariño Juan y Meli